La mente tiene la función de
anticipar futuros eventos traumáticos, léase traumático desde experiencias
pasadas vividas como traumáticas, así que la persona se detiene en el pasado
mientras intenta prevenir en le futuro cualquier evento parecido al que causo
dano.
Sin embargo una ansiedad generalizada
que empieza a deformar la percepción de la realidad puede ser un gran problema
pues la persona puede llegar a evitar situaciones nuevas, situaciones en las
que podría confirmar, contrastar o transformar la vivencia traumática del
pasado en la percepción de la nueva oportunidad dando libertad.
Escrito así no parece mayor problema. Sin embargo si pensamos un
poco el malestar personal esta asociado a manejos de la ansiedad que no es otra
cosa que respuestas a vivencias que nos han sorprendido y que aunque queramos
correr para dejar atrás en el manejo del mismo se hace presente
permanentemente.
Un miedo a una situación traumática
con el aprendizaje, con una materia puede generar problemas escolares que si no
se resuelven a largo plazo pueden generar problemas de adaptación general a la
vida.
Problemas con las primeras figuras de
afecto no resueltos pueden generar inconvenientes en las relaciones sociales y
si la vida del ser humano a medida que crece y se desarrolla implica
relacionarse con otros puede llegar a ser un gran inconveniente.
Decirlo así aun no parece tan
complicado… vivirlo puede llegar a ser insoportable, resolverlo un alivio y
vivir sin miedo un regalo que todo ser humano merece.
Lograr entender las circunstancias en
las que nos desecontramos con otro que llevan a expresiones inadecuadas de la
ira o el dolor podría liberar el potencial de cada uno que a veces esta
limitado por las experiencias de miedo que opacan el poder al que cada uno
puede llegar de no estar preso por este.
Mónica
Ceballos Recio
Psicóloga Psicoterapeuta, Maestra en Salud Mental
y Clínica Social Universidad a Distancia de León España. En formación en
Psicoterapia Gestalt
Bogotá
Colombia Para
consultas llama a estos números 3206763237
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